Batido energético

Batido energético

4.6 30 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 copos

Összetevők

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Nátrium 179.5 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 566.5 kJ / 135.5 kcal

Zsír 3.5 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Café Dalgona Coreano

10p

Cocktail refrescante de lima e toranja

10p

Smoothie verde de vitamina C

10p

Sangria de pepino

30p

Smoothie de São Valentim

5p

Licor de marmelo

744óra

Ice tea de limão e lúcia-lima

40p

Sumo de alperce

Nincs értékelés

Moscow mule

10p

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20p

Chá gelado de limão e gengibre

1óra

Sumo detox de maçã e pera

10p

Összes megjelenítése