Batido energético

Batido energético

4.6 29 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 copos

Összetevők

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Nátrium 179.5 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 566.5 kJ / 135.5 kcal

Zsír 3.5 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 Min

Licor de café

5 Min

Margaritas de coco

55 Min

Sangria branca

10 Min

Ice tea de limão e hibisco

2 Std. 30 Min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10 Min

Iogurte líquido de chocolate

8 Std.

Licor de canela e piri-piri

360 Std.

Concentrado de pêssego e manga

50 Min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 Min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1 Std. 10 Min

Bimbostar

5 Min

Összes megjelenítése