Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g banana cortada em pedaços
- 150 g claras de ovo (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 g manteiga de amendoim
-
5
g sementes de cânhamo
vagy 5 g sementes de chia - 150 g leite de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 copo
- Kalória
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Fehérje
- 10.5 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 3.5 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 179.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caipirinha
10 Min
Laranjada
5 Min
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 dk
Limonada
5 Min
Poncha da Madeira
5 Min
Limonada de abacaxi e lima
5 Min
Cacau quente
10 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40 dk
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Bimbal
35 dk
Sangria de champanhe e morango
25 Min