Batido energético
TM6 TM5

Batido energético

4.7 (22 értékelés)

Összetevők

  • 120 g banana cortada em pedaços
  • 150 g claras de ovo (ver dica)
  • 100 g cubos de gelo
  • 10 g manteiga de amendoim
  • 5 g sementes de cânhamo
    vagy 5 g sementes de chia
  • 150 g leite de amêndoa
  • ½ c. chá de canela em pó

Tápérték
ekkora adagban: 1 copo
Kalória
566.5 kJ / 135.5 kcal
Fehérje
10.5 g
Szénhidrát
17 g
Zsír
3.5 g
Telített zsír
0.5 g
Rost
3 g
Nátrium
179.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése