Tofu-Hackfleisch-Frikadellen

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen

2.9 32 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

8 Stück

Összetevők

Zwiebeln halbiert
100 g
Öl und etwas mehr Braten
20 g
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
200 g
Misopaste hell (siehe Tipp)
25 g
Hackfleisch, gemischt zerzupft
300 g
Ei
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paniermehl
20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 521 mg

Fehérje 14 g

Kalória 895 kJ / 214 kcal

Zsír 16 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Japanisches Buffet 6 Recept
Németország

Weniger ist mehr! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti-Erbsen-Carbonara

25p

Low Carb Puten-Döner

50p

Porree-Schinken-Auflauf

1óra 20p

Chicken Akhni

1óra 30p

Hähnchen-Spinat-Dal

40p

Oriental spiced chicken Wraps

45p

Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto

1óra 30p

Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck

1óra 15p

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40p

Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi

1óra 15p

Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler

1óra

Rindfleisch in Rotwein

2óra 15p

Összes megjelenítése