Eszközök és tartozékok
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
Előkészítés 20p
Összesen 20p
8 Stück
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl und etwas mehr Braten20 g
-
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)200 g
-
Misopaste hell (siehe Tipp)25 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft300 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paniermehl20 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
521 mg
Fehérje
14 g
Kalória
895 kJ /
214 kcal
Zsír
16 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Japanisches Buffet
6 Recept
Németország
Németország
Weniger ist mehr!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLow Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1óra
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45p
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4óra
Puten-Gemüse-Gyros
30p
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50p
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1óra 10p
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2óra
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1óra 10p
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30p
Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln
40p
Speck-Majoran-Frikadellen
35p
Der Eintopf
45p