Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen

Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen

4.5 2.0K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen

Összetevők

  • Emmentaler in Stücken
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
    250 g
  • Blumenkohlröschen
    300 g
  • Milch
    300 g
  • Mehl und etwas mehr zum Ausstreuen
    30 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer
  • gelbe Currypaste
    20 g
  • Butter in Stücken
    40 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Hähnchenbrust in Stücken (1-2 cm)
    200 g
  • Erbsen, TK
    150 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 722 mg
Fehérje 25 g
Kalória 1799 kJ / 430 kcal
Zsír 23 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 13 g
Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése