Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

4.6 9 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 doses

Összetevők

Noodles

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
ovo
1
água
20 g

Sopa

cebola
80 g
dente de alho
1
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
20 g
coentros só as folhas
4 pés de
azeite
30 g
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
200 g
espinafres
50 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
água
1000 g
molho de soja
1 c. sopa de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 283.3 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Zsír 16 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 38.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creme de espargos com parmesão

30p

Caldo-verde com couve-flor

30p

Creme de abóbora e camarão

55p

Sopa de alface

35p

Sopa da pedra

1óra 30p

Creme de coentros

30p

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1óra 40p

Sopa de feijão e espinafres

30p

Sopa de legumes versátil

50p

Sopa de beterraba

40p

Sopa da Avó

45p

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1óra

Összes megjelenítése