Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g brokkoli, delt i buketter
- 1 rød paprika (ca. 150 g), uten frø, delt i biter
- 1 eple (ca. 100 g), delt i fire
-
30
g pinjekjerner
vagy 30 g solsikkefrø - 25 g olivenolje
- 15 g frukteddik
- 1 ts honning
- 1 ½ ts sennep
-
1
ts salt
vagy 1 ts urtesalt - ½ ts malt svart pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 449 kJ / 107 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Detoxsalat
Nincs értékelés
Eksotisk fruktpudding
Nincs értékelés
Salat med sobanudler og tofu
Nincs értékelés
Bruschetta med bønnepålegg
Nincs értékelés
Avokadosorbet
Nincs értékelés
Basilikumsorbet
Nincs értékelés
Djevelegg
Nincs értékelés
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Nincs értékelés
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Nincs értékelés
Asparges-og mangosalat
Nincs értékelés
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Nincs értékelés
Kjøttpaier med rosmarin
Nincs értékelés