Eszközök és tartozékok
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
600 g de agua
-
200 g de lechuga en trozos
-
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
-
6 pellizcos de sal
-
2 huevos duros
-
60 g de cebolla en trozos
-
½ diente de ajo
-
4 - 6 ramitas cilantro fresco
-
1 chile jalapeño en conserva (választható) en trozos
-
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
-
30 g zumo de limón
-
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
421.7 mg
Fehérje
16.5 g
Kalória
933 kJ /
223 kcal
Zsír
13 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
6.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 153
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRollitos de alcachofa y parmesano
45 min
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 min
Brazo gitano de pimientos del piquillo
1 godz. 30 min
Bao buns de secreto ibérico
2 godz. 30 min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1 godz. 10 min
Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort
15 min
Chorizos a la sidra
35 min
Pizza capresse
45 min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2 godz. 30 min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 min
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 min