
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 blancs d'œufs
- 1 pincée de sel
- 60 g de farine de blé
- 50 g de sirop d'agave
- 3 jaunes d'œufs
- 30 g de lait entier
- 1 c. à café de vanille en poudre
- le zeste d'un citron jaune
- 1 pot de confiture de fraises allégée en sucre
- 1 c. à soupe de noix de coco râpée
- 6 fraises
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 145 kcal / 609 kJ
- Fehérje
- 5 g
- Zsír
- 5 g
- Szénhidrát
- 30 g