Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 52 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 porzioni

Összetevők

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 419.8 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 457.3 kJ / 109.3 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A piedi nudi nel parco 50 Recept
Olaszország

Giornata della Salute 25 Recept
Olaszország

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Stagionale 27 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche di patate e cipolle

55p

Bignè al radicchio con glassa al taleggio

1óra 20p

Salatini würstel ed Emmental

1óra

Bicchierini capresi

30p

Insalata russa allo yogurt

1óra

Rotolini di zucchine e salmone

50p

Cheesecake al pesto genovese

9óra

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40p

Ghirlanda con verdure insaporite

1óra

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40p

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

1óra 40p

Biscottini salati al basilico e mandorle

1óra

Összes megjelenítése