Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 52 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 porzioni

Összetevők

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 419.8 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 457.3 kJ / 109.3 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A piedi nudi nel parco 50 Recept
Olaszország

Giornata della Salute 25 Recept
Olaszország

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Stagionale 27 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Supplì (di Francesca Romana Barberini)

50 min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 min

Panelle

1 godz. 25 min

Vongole e cozze alla marinara

3 godz.

Ghirlanda con verdure insaporite

1 godz.

Chips di mais con crema di fagioli

1 godz. 20 min

Crostini con mousse prosciutto e funghi

2 godz. 20 min

Capesante gratinate

30 min

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

1 godz.

Involtini primavera

1 godz. 15 min

Timballini di sedano con cipolle fondenti

50 min

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 min

Összes megjelenítése