Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 54 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 porzioni

Összetevők

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 419.8 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 457.3 kJ / 109.3 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A piedi nudi nel parco 50 Recept
Olaszország

Di stagione 27 Recept
Olaszország

Giornata della Salute 25 Recept
Olaszország

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pettole pugliesi

3óra

Mini hamburger di tonno

3óra 40p

Gyoza

1óra

Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci

1óra 30p

Crostini tonno e surimi

2óra 10p

Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano

1óra 30p

Funghi champignon ripieni

1óra 5p

Salsa ai porcini

20p

Brandacujun

45p

Sformatini patate e porri

55p

Frittelle di gamberi

1óra

Crema spalmabile di funghi

35p

Összes megjelenítése