Lentilles corail et quinoa au curry
TM6 TM5

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4 (956 értékelés)

Összetevők

  • 80 g d'oignon blanc, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de tomates, coupées en quatre
  • 30 g d'huile d'olive
  • 10 g de curry en poudre
  • 100 g de quinoa
  • 100 g de lentilles corail
  • 300 g d'eau
  • ½ - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1039 kJ / 249 kcal
Fehérje
11 g
Szénhidrát
28.3 g
Zsír
9.8 g
Rost
5.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése