Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Porree, davon 50 g in Stücken und 200 g in Ringen (1 cm)
- 10 g Öl
- 300 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (3-4 cm)
- 15 g Tomatenmark
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 180 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 300 - 400 g Spätzle, frisch, aus dem Kühlregal
- 75 g Crème fraîche
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3531 kJ / 844 kcal
- Fehérje
- 53 g
- Szénhidrát
- 114 g
- Zsír
- 19 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 137 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLow Carb Hack-Rolle
45 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min
Wirsing-Hackfleisch-Auflauf
1 Std. 30 Min
Kasseler-Topf mit Sauerkraut
30 min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 godz.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Paprika-Puten-Gulasch
2 godz.
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min
Weißkohl-Hackfleisch-Auflauf
1 godz. 20 min