Eszközök és tartozékok
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
Előkészítés 30p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
-
50 g de tomates cherry en mitades
-
1 guindilla roja (választható) (sin pepitas), en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
5 g de hojas de cilantro fresco
-
5 g de hojas de albahaca fresca
-
10 g zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
200 g de patata en trozos de 2 cm
-
80 g de harina
-
1 huevo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
565.1 mg
Fehérje
11.1 g
Kalória
1248 kJ /
298 kcal
Zsír
16.1 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
27.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePudin de bonito y piquillos
5óra 10p
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20p
Tomate confitado con queso provolone
50p
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10p
Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)
9óra 30p
Croquetas de tortilla de patata
9óra
Bao buns de secreto ibérico
2óra 30p
Pionono de salmón
1óra 50p
Coca de sardinas
30p
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25p
Ensalada de platerina y judías verdes con burrata
45p
Ensalada tabulé con atún en conserva
50p