Kompatibilis verziók
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 170 g ziaren kukurydzy, suszonych, do popcornu
- 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 80 g komosy ryżowej (quinoa)
- 40 g nasion chia
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
vagy 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu
- 250 g wody, letniej
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kromkę
- Kalória
- 491 kJ / 117.4 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 16.6 g
- Zsír
- 4.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Szybkie kajzerki
1h 50 min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3u. 10min
Bezglutenowy chleb z garnka
3u.
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1u. 20min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17 godz. 25 min
Świderki z makiem
2u. 10min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4h 45 phút
Chleb orkiszowy
1 Std. 40 Min
Drożdżówki z serem
1u.
Placek nadziewany mozzarellą
1h 5 min