Kompatibilis verziók
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 170 g ziaren kukurydzy, suszonych, do popcornu
- 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 80 g komosy ryżowej (quinoa)
- 40 g nasion chia
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
vagy 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu
- 250 g wody, letniej
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kromkę
- Kalória
- 491 kJ / 117.4 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 16.6 g
- Zsír
- 4.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułki
5ωρ.
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 Std. 20 Min
Podłużne bułki pszenne
3 Std. 30 Min
Plecione bułki z makiem
14h 30min
Bułeczki orkiszowe
2 godz. 30 min
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Chleb litewski na miodzie
30小时
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 Std. 40 Min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 Std. 45 Min
Domowy napój sojowy i bułeczki na parze
5h 30min
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2 Std. 15 Min
Bułki na parze
2 Std. 10 Min