Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 huevos medianos, frío
- agua, para llenar hasta la marca de 1 L
- 2 tallos de eneldo fresco, sólo las hojas
- 250 g de salmón fresco, sin piel ni hueso, en piezas
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
5
g de aceite de oliva extra virgen, con sabor a limón
vagy 5 g de aceite de oliva extra virgen - ½ cdita de pimienta rosa, o al gusto
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 3 aguacates
- ½ cdita de pimienta roja
- 30 g de brotes
- 6 rebanadas de pan de caja blanco, tostado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- Fehérje
- 19.2 g
- Szénhidrát
- 24.7 g
- Zsír
- 26.3 g
- Telített zsír
- 5.2 g
- Rost
- 8.2 g
- Nátrium
- 435.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortitas de carne en salsa verde
1h 40 min
Croquetas de atún
1h 30min
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Donas
2h
Huevos duros en salsa verde
40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Tortilla de alcachofas
30min
Nuggets de pollo
20min
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Ensalada fresca de quinoa
25min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Aguacates rellenos de atún
20min