Eszközök és tartozékok
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
4 porcje
Összetevők
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
610 mg
Fehérje
4.3 g
Kalória
411.5 kJ /
98.3 kcal
Zsír
2.5 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
22.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrillowane warzywa z serem feta
35 min
Surówka z pora
30 min
Surówka z mieszanych warzyw
10 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min
Szybkie zacierki
20 min
Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym
20 min
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 min
Groszek ptysiowy
1 godz.
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 10 min
Purée z warzyw korzeniowych
45 min