Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

4.7 454 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
4 porcje

Összetevők

  • 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
  • 1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
    1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
  • 5 - 10 g oliwy z oliwek

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 610 mg
Fehérje 4.3 g
Kalória 411.5 kJ / 98.3 kcal
Zsír 2.5 g
Rost 7.9 g
Telített zsír 0.3 g
Szénhidrát 22.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése