Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.8 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 406 kJ / 97 kcal

Zsír 6 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Une fête pour le palais 19 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto au citron et épinards

30p

Dhal à la noix de coco

25p

Tarte au gruyère

50p

Chana Masala

45p

Rigatoni et sauce aux poivrons

30p

Curry de légumes à l'indienne

1óra 10p

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1óra

Dal de lentilles aux épinards

35p

Gratin de chou-fleur

55p

Purée Parmentier nature

55p

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1óra 15p

Bowl chili sin carne

50p

Összes megjelenítése