Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.8 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 406 kJ / 97 kcal

Zsír 6 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Une fête pour le palais 19 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin de chou-fleur

55 Min

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1 Std. 35 Min

Dal de lentilles corail

35 Min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 Min

Purée Parmentier nature

55 Min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 Std.

Gratin de chou-fleur

55 Min

Croustade aux champignons

1 Std. 15 Min

Curry de courge

30 Min

Poireaux gratinés à la béchamel

1 Std. 15 Min

Dal de lentilles aux épinards

35 Min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 Std. 5 Min

Összes megjelenítése