Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Oeufs et riz
- 3 œufs de gros calibre
- sel casher, Diamond Crystal®, au goût
- poivre noir moulu, au goût
- 225 g riz long grain
- 995 g d'eau
- 2 c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
Légumes sautés
- 45 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 255 g de brocoli ou 225 g de broccolini
- 85 g d'oignons jaunes
- 70 g de carottes
- 85 g de poivrons rouges
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
- ¼ c. à thé de flocons de chili
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sauce soja, au goût
- huile de sésame, au goût
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1335 kJ / 319 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 55 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 1041 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpaghetti carbonara
40 Min
Risotto
30 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Vinaigrette citronnée
5min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Linguine aux crevettes
50 Min
Tagliatelle aux cèpes
1 Std.
Riz blanc au citron et à l'ail
35 Min
Pâtes aux tomates et à la feta
50 Min
Pâtes à la sauce tomate et au chorizo
25min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 Min
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
30 Min