Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
TM6 TM5

Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)

2.5 (2 értékelés)

Összetevők

Oeufs et riz

  • 3 œufs de gros calibre
  • sel casher, Diamond Crystal®, au goût
  • poivre noir moulu, au goût
  • 225 g riz long grain
  • 995 g d'eau
  • 2 c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®

Légumes sautés

  • 45 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
  • 255 g de brocoli ou 225 g de broccolini
  • 85 g d'oignons jaunes
  • 70 g de carottes
  • 85 g de poivrons rouges
  • 2 gousses d'ail
  • ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
  • ¼ c. à thé de flocons de chili
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • sauce soja, au goût
  • huile de sésame, au goût

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1335 kJ / 319 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
55 g
Zsír
6 g
Telített zsír
2 g
Rost
4 g
Nátrium
1041 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése