Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
TM6 TM5 TM31

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

4.5 (40 értékelés)

Összetevők

  • 40 g de rúcula
  • 40 g de espinacas baby frescas
  • 80 g de fresas en rodajas
  • 80 g de frambuesas frescas
  • 100 - 150 g de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)
  • 20 g de cebolla roja en juliana
  • 65 g de anacardos tostados sin sal
  • 10 g de mostaza de Dijon
  • 10 g de miel
  • 20 g de zumo de limón
  • 10 g de vinagre
  • 30 g de agua
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de granos de granada (választható)
    vagy 2 - 3 cucharadas de arándanos frescos (választható)
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
2396 kJ / 572 kcal
Fehérje
22.5 g
Szénhidrát
26.5 g
Zsír
45.5 g
Telített zsír
12 g
Rost
6.1 g
Nátrium
325 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése