
Eszközök és tartozékok
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 raciones
Összetevők
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de rúcula40 g
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de espinacas baby frescas40 g
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de fresas en rodajas80 g
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de frambuesas frescas80 g
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de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)100 - 150 g
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de cebolla roja en juliana20 g
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de anacardos tostados sin sal65 g
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de granos de granada (választható)2 cucharadas
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de mostaza de Dijon10 g
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de miel10 g
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de zumo de limón20 g
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de vinagre10 g
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de agua30 g
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de pimienta negra recién molida2 pellizcos
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
572 kcal /
2396 kJ
Fehérje
22.5 g
Zsír
45.5 g
Szénhidrát
26.5 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
12 g
Nátrium
325 mg