Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porcje

Összetevők

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 92.3 mg

Fehérje 6.3 g

Kalória 706.1 kJ / 706.1 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 20.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 Min

Śmietankowiec z galaretką

8 Std. 35 Min

Serniczki w słoikach

4 Std.

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6 Std. 20 Min

Brazylijskie banoffee

1 Std. 25 Min

Deser plaża

2 Std. 30 Min

Limonkowy sernik na zimno

6 Std. 45 Min

Sernik truskawkowy na zimno

8 Std. 30 Min

Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)

4 Std. 30 Min

Deser z ciasteczkami korzennymi

2 Std. 15 Min

Sernik z Varomy

1 Std. 45 Min

Ciasto jubileuszowe

2 Std. 30 Min

Összes megjelenítése