Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porcje

Összetevők

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 92.3 mg

Fehérje 6.3 g

Kalória 706.1 kJ / 706.1 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 20.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3óra

Czeskie knedliki z jagodami

45p

Tanghulu (szklane owoce)

40p

Deser Czarny Las w szklankach

45p

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20p

Cytrynowe cake pops

4óra 30p

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6óra 20p

Deser plaża

2óra 30p

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3óra

Jeżynowa panna cotta

4óra 10p

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Banany w czekoladzie

1óra

Összes megjelenítése