Kompatibilis verziók
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
65
g de nuez de la india
vagy 65 g de cacahuates tostados sin sal - 40 g de arúgula
- 40 g de espinaca baby fresca
- 80 g de fresas frescas, en rodajas
- 80 g de frambuesas frescas
- 100 - 150 g de queso de cabra fresco, en rodajas (5 mm)
- 20 g de cebolla morada, en gajos (2 mm)
-
10
g de mostaza
vagy 10 g de mostaza a la antigua - 10 g de miel de abeja
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 30 g de agua
-
30
g de aceite de oliva extra virgen
vagy 30 g de aceite vegetal - 2 cda semillas de granada (választható)
- 2 pizca pimienta recién molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2396 kJ / 572 kcal
- Fehérje
- 22.5 g
- Szénhidrát
- 26.5 g
- Zsír
- 45.5 g
- Telített zsír
- 12 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 325 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Ensalada de quinoa
25 Min
Ensalada de betabel
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Pescado para taquear
25 Min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 dk
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Tortas ahogadas de pollo
30min