Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 63 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 parts

Összetevők

25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
100 g d'eau
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
½ c. à café de sel et 4 pincées
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
3 œufs
4 blancs d'œufs
4 pincées de poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 379.8 mg

Fehérje 9 g

Kalória 760.7 kJ / 181.8 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°33 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl de Poulet Shawarma

1óra

Galettes de légumes

20p

Nouilles asiatiques et légumes

30p

Pizza végétarienne express

50p

Courgette farcie au jambon

50p

Pommes de terre farcies au chorizo

50p

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1óra 10p

Gratin de pomme de terre

1óra

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1óra 5p

Gratin de chou-fleur et chorizo

1óra

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

1óra 15p

Salade César au poulet et fruits de la Passion

25p

Összes megjelenítése