Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 63 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 parts

Összetevők

25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
100 g d'eau
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
½ c. à café de sel et 4 pincées
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
3 œufs
4 blancs d'œufs
4 pincées de poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 379.8 mg

Fehérje 9 g

Kalória 760.7 kJ / 181.8 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°33 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

40p

Camembert feuilleté et compotée de figues

1óra 50p

Nems aux crevettes et jambon

1óra 5p

Couscous marocain

1óra

Cacasse à cul nu

1óra 30p

Poivron farci au risotto de romarin

1óra 15p

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45p

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40p

Courge butternut façon pad thaï

40p

Œufs en cocotte aux petits pois et jambon

30p

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2óra

Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet

1óra

Összes megjelenítése