Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 61 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 parts

Összetevők

25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
100 g d'eau
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
½ c. à café de sel et 4 pincées
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
3 œufs
4 blancs d'œufs
4 pincées de poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 379.8 mg

Fehérje 9 g

Kalória 760.7 kJ / 181.8 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°33 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes de légumes

20p

Roulés d'aubergine au jambon

55p

Gnocchi à l'amatriciana

25p

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1óra

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25p

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40p

Cacasse à cul nu

1óra 30p

Poivron farci au risotto de romarin

1óra 15p

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1óra 5p

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45p

Nouilles asiatiques et légumes

30p

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40p

Összes megjelenítése