Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 63 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 parts

Összetevők

25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
100 g d'eau
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
½ c. à café de sel et 4 pincées
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
3 œufs
4 blancs d'œufs
4 pincées de poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 379.8 mg

Fehérje 9 g

Kalória 760.7 kJ / 181.8 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°33 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Courge spaghetti sauce chorizo

1 godz. 20 min

Pommes de terre farcies façon raclette

1 godz. 20 min

Œuf poché sauce meurette

1 godz.

Endive au jambon et au gorgonzola

50 min

Mont d'Or et brioche

2 godz. 45 min

Ratatouille au chorizo

35 min

Gratin de polenta à l’italienne

55 min

Bowl de Poulet Shawarma

1 godz.

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1 godz. 5 min

Gratin crémeux à la normande

1 godz. 5 min

Mini-burgers au poulet

3 godz.

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 min

Összes megjelenítése