Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 58 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 parts

Összetevők

  • d'huile d'olive et un peu pour la poêle
    25 g
  • d'oignons coupés en tranches (2 mm)
    150 g
  • d'eau
    100 g
  • de patate douce coupée en tranches (5 mm)
    350 g
  • de sel et 4 pincées
    ½ c. à café
  • de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
    120 g
  • œufs
    3
  • blancs d'œufs
    4
  • de poivre moulu
    4 pincées

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Kalória 181.8 kcal / 760.7 kJ
Fehérje 9 g
Zsír 9.7 g
Szénhidrát 14.8 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 2.2 g
Nátrium 379.8 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése