Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

3.6 84 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 3 cucchiaini di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna
  • ½ cucchiaino di sale
  • 600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
  • 200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
  • 200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 200 g di yogurt bianco non zuccherato

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 367.9 mg
Fehérje 37.9 g
Kalória 911 kJ / 217.7 kcal
Zsír 3.4 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése