Muffins de espinacas y feta

Muffins de espinacas y feta

3.5 31 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
9 unidades

Összetevők

  • 140 g de nueces de macadamia
  • 5 huevos L (63-73 g)
  • 80 g de aceite de coco
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 3 cucharaditas de queso parmesano rallado
  • agua para rellenar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 479 mg
Fehérje 9 g
Kalória 1377 kJ / 329 kcal
Zsír 31 g
Rost 2 g
Telített zsír 15 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése