Eszközök és tartozékok
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porciones
Összetevők
-
1 diente de ajo pelado
-
6 hojas de albahaca frescas
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de paprika
-
500 g de agua
-
1 cda de caldo de verduras en pasta
-
250 g de zanahoria en cubos (2 cm)
-
250 g de calabacita en cubos (2 cm)
-
250 g de couscous
-
½ de echalote pelado
-
250 g de leche entera
-
20 g de harina de trigo
-
1 cda de cúrcuma en polvo
-
aceite de oliva extra virgen al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
171.8 mg
Fehérje
42.8 g
Kalória
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Zsír
38 g
Rost
6 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
64.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MUNDO THERMOMIX V
16 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45p
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1óra 30p
Pollo entero a la cerveza
2óra
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30p
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40p
Pay vegano de calabaza y verduras
1óra 20p
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1óra
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1óra
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1óra
Chilaquiles con Omelette
25p
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25p
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25p