Kompatibilis verziók
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 400 g de zanahorias baby congeladas
- 50 g de vino blanco
- 300 g de ajetes congelados en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 hojas de cogollos de Tudela
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 224 kJ / 53 kcal
- Fehérje
- 1.7 g
- Szénhidrát
- 3.7 g
- Zsír
- 3.6 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 92.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Salteado de verduras al curry
30min
Judías verdes a la carbonara
40 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Coles de bruselas asadas
45 min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Coles de Bruselas a la mostaza
20 min
Puré de coliflor
40 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Berenjenas al ajillo
50min
Pimientos al vapor al ajillo
3 Std. 35 Min