Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

5.0 2 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 skammtar

Összetevők

  • parmesan ostur í bitum (2 cm)
    45 g
  • hvítt brauð í bitum
    80 g
  • paprikukrydd
    ½ tsk
  • mjólk
    90 g
  • maísmjöl
    1 tsk
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • ósaltað smjör í bitum
    45 g
  • fiskhnakkar (t.d. þorskur eða ýsa ca. 160 g hver)
    6
  • vatn
    700 g
  • sæt kartafla afhýdd, í bitum (2-3 cm)
    750 g
  • svartur pipar eða meira eftir smekk
    ¼ tsk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Fehérje 33.7 g
Kalória 1574 kJ / 373 kcal
Zsír 10.2 g
Szénhidrát 31.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése