Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Tortillas integrales
- 250 g de agua
- 200 g de harina de trigo
- 300 g de harina de trigo integral
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 cdita de sal
Condimento para fajitas
- 10 g de hojuelas de chile seco
- 3 g de orégano seco
- 15 g de semillas de comino
- 12 g de semillas de cilantro
- 4 g de ajo en polvo
- 20 g de cebolla en polvo
- 10 g de romero, sólo las hojas
- 3 g de estragón seco
- 16 g de pimienta negra entera
- 20 g de paprika
- 30 g de sal
- harina de trigo, para enharinar
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 piezas
- Kalória
- 3594 kJ / 859 kcal
- Fehérje
- 78 g
- Szénhidrát
- 158 g
- Zsír
- 17.8 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 19.6 g
- Nátrium
- 0.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz primavera
40min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Cocción de arroz integral
35 min
Caldo de queso
40min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 min
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min
Crema de cacahuate
10 Min
Huevos duros (6 piezas)
20 min