Kompatibilis verziók
Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
12
lonchas de cecina
vagy 12 lonchas de jamón serrano - 1000 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
- 400 g de agua
- 50 g de avellanas
- 80 g de aceite de oliva
- 50 g de nueces peladas
- 50 g de arándanos congelados
- 10 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 852 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 9.9 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 17.2 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 547.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Judías verdes a la carbonara
40 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 Min
Coles de bruselas asadas
45 min
Verduras al vapor con rúcula
25 min
Coles de Bruselas a la mostaza
20 Min
Puré de coliflor
40 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min
Berenjenas al ajillo
50 Min
Pimientos al vapor al ajillo
3h 35min