Kompatibilis verziók
Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
12
lonchas de cecina
vagy 12 lonchas de jamón serrano - 1000 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
- 400 g de agua
- 50 g de avellanas
- 80 g de aceite de oliva
- 50 g de nueces peladas
- 50 g de arándanos congelados
- 10 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 852 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 9.9 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 17.2 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 547.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Judías verdes a la carbonara
40min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Guarnición de calabacín
30 min
Tortillitas de calabacín
20 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 min
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Puré de patata con leche desnatada
45 min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Puré de patata
50 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 min