Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 435 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

16 Stück

Összetevők

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 12 mg

Fehérje 4 g

Kalória 786 kJ / 188 kcal

Zsír 14 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 11 Recept
Németország

Muskel-Futter 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

45 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15 Min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1 Std. 10 Min

Kartoffelwaffeln

1 Std. 10 Min

Chili-Bällchen

30 Min

Christbaum-Häppchen

1 Std.

Kresse-Ei-Sandwiches

35 Min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 Min

Wraps mit Chilifüllung

2 Std. 30 Min

Összes megjelenítése