Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 500 g de calabaza en trozos
- 3 dientes de ajo en mitades
- 60 g de aceite de oliva
- 20 g de miel
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 30 g de zumo de limón
- 120 g de tahini
- 40 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Receta completa
- Kalória
- 7512.3 kJ / 1795.5 kcal
- Fehérje
- 39.6 g
- Szénhidrát
- 143.3 g
- Zsír
- 130.6 g
- Telített zsír
- 17.9 g
- Rost
- 34.2 g
- Nátrium
- 3216.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tapenade
10min
Salsa holandesa
15min
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1 Std. 20 Min
Mantequilla con sal del Himalaya
25min
Muhammara
1 Std. 10 Min
Crème brûlée de foie con mermelada de higos
2 godz. 10 min
Mojo picón
5min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1 Std.
Salsa de Pedro Ximénez
35min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Mantequilla cremosa de ajo
5min