Eszközök és tartozékok
Harina integral
Előkészítés 5p
Összesen 5p
200 g
Összetevők
-
200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 200 g
Nátrium
582 mg
Fehérje
22 g
Kalória
2820 kJ /
674 kcal
Zsír
3 g
Rost
23.6 g
Telített zsír
0.6 g
Szénhidrát
162.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Masa madre - La esencia del pan
67 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10min
Baño de chocolate
5min
Baño de azúcar
5min
Almíbar básico
10min
Merengue con agua
15min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10min
Champiñones y espárragos verdes dorados
20min
Fumet de gambas
30min
Masa de frixuelos
40min
Tortos de maíz
30min