Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

3.6 94 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

2 Portionen

Összetevők

Naturjoghurt
80 g
Zitronensaft
30 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Honig
1 ½ TL
Wasser
420 g
Wirsing in groben Stücken
250 g
Pinienkerne
15 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)
200 g
Öl
1 EL
Sesam
1 EL
Balsamico, dunkel
1 EL
Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
150 g
dunkle Weintrauben kernlos, halbiert
100 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 33 g

Kalória 1480 kJ / 354 kcal

Zsír 14 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat mediterran

1 Std. 40 Min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 Min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 Min

Trauben-Käse-Salat

15 Min

Thunfischtatar mit Avocadocreme

20 Min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 Std. 40 Min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 Min

Coleslaw

10 Min

Patatas Bravas mit Chorizo

1 Std. 15 Min

Speck-Kartoffel-Salat

3 Std.

Coleslaw

40 Min

Kartoffelsalat

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése