Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
TM6 TM5

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

3.6 (78 értékelés)

Összetevők

  • 80 g Naturjoghurt
  • 30 g Zitronensaft
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • 1 ½ TL Honig
  • 420 g Wasser
  • 250 g Wirsing, in groben Stücken
  • 15 g Pinienkerne
  • 200 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (1-2 cm)
  • 1 EL Öl
  • 1 EL Sesam
  • 1 EL Balsamico, dunkel
  • 150 g Salatgurke, längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
  • 100 g dunkle Weintrauben, kernlos, halbiert

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1480 kJ / 354 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
18 g
Zsír
14 g
Rost
5.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése