Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 cucharadita de tomillo seco
Verduras
- 200 - 250 g de berenjena
- 200 - 250 g de calabacín
- 6 - 8 tomates pera
Salsa de tomate
- 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco
- 100 g de cebolla en cuartos
- 80 g de pimiento rojo pelado y sin semillas
- 80 g de pimiento verde pelado y sin semillas
- 80 g de pimiento amarillo pelado y sin semillas
- 200 g de tomate troceado en conserva escurrido
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
Masa
-
75
g de vino blanco
vagy 75 g de agua - 60 g de aceite de oliva
- 225 g de harina de trigo
- 2 pellizcos de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1764 kJ / 422.1 kcal
- Fehérje
- 6.3 g
- Szénhidrát
- 36.5 g
- Zsír
- 27.6 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 445.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePizza de coliflor
40min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20 min
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Pudin de brócoli
1小时
Quiche de tomate y atún
30min
Pan rústico de higos y aceitunas
2小时 15 分钟
Empanadillas de pollo
1 Std. 45 Min
Focaccia rellena
4h 20min
Empanada de alcachofas
1小时
Panecillos retorcidos de hinojo
3hod.