Eszközök és tartozékok
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Möhren geschält, in Stücken (ca. 2 x 7 cm), siehe Tipp700 g
-
Öl120 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Walnusshälften grob gehackt30 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Chiliflocken nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kokosmilch aus der Dose400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
2 EL ZitronensaftSanddornsaft2 EL
-
Gojibeeren zum Bestreuen1 EL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
6 g
Kalória
2433 kJ /
581 kcal
Zsír
54 g
Rost
7.5 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Newsletter - Exklusive Rezepte 2021
9 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurrywurstsuppe
40 Min
Wassermelonen- Gazpacho
1 Std. 30 Min
Rheinische Kartoffelsuppe mit Krabben
35 Min
Gulaschsuppe mit Laugenbällchen
1 Std.
Linsen-Orangen-Suppe
35 Min
Gemüseeintopf Ägäis
50 Min
Gurkenkaltschale mit Avocado
1 Std. 20 Min
Vichyssoisse
3 Std.
Weiße Tomatensuppe
40 Min
Zoodle-Suppe
40 Min
Andalusische Fischsuppe
50 Min
Birnen-Bohnen-Speck-Suppe
40 Min