
Eszközök és tartozékok
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Möhren geschält, in Stücken (ca. 2 x 7 cm), siehe Tipp700 g
-
Öl120 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Walnusshälften grob gehackt30 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Chiliflocken nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kokosmilch aus der Dose400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sanddornsaft2 EL
-
Gojibeeren zum Bestreuen1 EL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
581 kcal /
2433 kJ
Fehérje
6 g
Zsír
54 g
Szénhidrát
15 g
Rost
7.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Newsletter - Exklusive Rezepte 2021
9 Recept
Németország
Németország