Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 2 pincées
- 320 g de pâtes sèches, type penne mezze, temps de cuisson 10 minutes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et coupé en morceaux
- 10 g de jus de citron
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2033.5 kJ / 482.5 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 61.8 g
- Zsír
- 14.5 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 5.5 g
- Nátrium
- 809.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gratin de crozets au jambon
1h
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30min
Rougail saucisse et riz
50min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min
Risotto au bacon et aux champignons de Paris
40 Min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2 godz. 30 min
Risotto à la viande hachée
45min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Riz au poulet et chorizo
35 Min
Cannellonis à la ricotta
55 min
Risotto à l'espagnole
30min