Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 108 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 809.3 mg

Fehérje 23 g

Kalória 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Zsír 14.5 g

Rost 5.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 61.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°31 48 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne aux légumes

1óra

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1óra 30p

Gambas

30p

Risotto artichauts, tomates séchées et parmesan

30p

One pot pasta saumon-épinard

25p

Risotto crémeux aux asperges et aux gambas

1óra 15p

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2óra 15p

Spaghetti aux échalotes et au citron

40p

Risotto au calamar

1óra 30p

Lasagne à la ricotta et aux aubergines

1óra 30p

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30p

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9óra

Összes megjelenítése