Eszközök és tartozékok
Kartoffel-Kokos-Suppe mit Lachs
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Wasser400 g
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kokosmilch200 g
-
Erbsen, TK100 g
-
125 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)Lachsfilet, TK (125 g), aufgetaut, in Würfeln (2 cm)1
-
gelbe Currypaste (siehe Tipp)1 gestr. TL
-
Limettensaft1 TL
-
frischer Koriander, abgezupft (választható) gehackt, zum Bestreuen2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
2167 kJ /
518 kcal
Zsír
33 g
Rost
7 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ich koch uns was!
17 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone
40 min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35 min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 min
Kopfsalat-Schaumsuppe mit Forellenklößchen
50 min
Cremesuppe von Knollensellerie mit Chili
40 min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1 godz.
Asiatische Hühnersuppe
1 godz.
Vichyssoisse
3 godz.
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne
1 godz.
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45 min
Petersilienwurzel-Suppe mit Rote-Linsen-Püree
1 godz.
Erbsen-Möhren-Eintopf
1 godz.