Eszközök és tartozékok
Kartoffel-Kokos-Suppe mit Lachs
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Wasser400 g
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kokosmilch200 g
-
Erbsen, TK100 g
-
125 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)Lachsfilet, TK (125 g), aufgetaut, in Würfeln (2 cm)1
-
gelbe Currypaste (siehe Tipp)1 gestr. TL
-
Limettensaft1 TL
-
frischer Koriander, abgezupft (választható) gehackt, zum Bestreuen2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
2167 kJ /
518 kcal
Zsír
33 g
Rost
7 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ich koch uns was!
17 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOkroschka (Kalte Suppe)
1hod. 10min.
Gazpacho
20min.
Salmorejo
10min.
Warme Rhabarbersuppe mit Zimtklößchen
1hod. 15min.
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min.
Fischsuppe
1hod. 40min.
Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
45min.
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50min.
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45min.
Fischeintopf mit Gemüse
40min.
Pot au Feu von Edelfischen
45min.
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30min.