Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat

4.3 541 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 Portionen

Összetevők

Kohlrabi in Stücken
200 g
Möhren in Stücken
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Basilikum abgezupft
½ Bund
Zucchini in Stücken
200 g
Apfel in Stücken
1
Öl (siehe Tipp)
60 g
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
50 g
Essig (z. B. Apfelessig)
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Senf
1 TL
Cherry-Tomaten halbiert
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 604 kJ / 144 kcal

Zsír 11 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 6 g

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Németország

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