Eszközök és tartozékok
Tartelettes aux blettes et aux crevettes
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 35p
6 pièces
Összetevők
La pâte
-
200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
-
2 petits-suisses à 0% de MG
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
La garniture
-
400 g d'eau
-
300 g de blettes
-
1 œuf
-
125 g de lait écrémé
-
120 g de ricotta
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Fehérje
15 g
Kalória
914 kJ /
218 kcal
Zsír
4 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix® n°15
65 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanadas au poulet
1 Std. 50 Min
Quiche de la boîte à fromage
55 Min
Minigalettes aux champignons
1 Std. 45 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Tarte au boudin blanc et aux figues
1 Std. 30 Min
Tarte aux asperges et chèvre frais
1 Std. 20 Min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1 Std.
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 Std. 20 Min
Quiche à l'endive et au lard
1 Std. 15 Min
Chicken pot pie (tourte au poulet)
2 Std. 45 Min
Tarte poire et brie
1 Std. 15 Min
Pizza aux légumes
1 Std. 30 Min