Tartelettes aux blettes et aux crevettes

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

3.9 14 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 35p
6 pièces

Összetevők

La pâte
  • 200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
  • 2 petits-suisses à 0% de MG
  • 50 g d'eau
  • 1 pincée de sel
La garniture
  • 400 g d'eau
  • 300 g de blettes
  • 1 œuf
  • 125 g de lait écrémé
  • 120 g de ricotta
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Fehérje 15 g
Kalória 914 kJ / 218 kcal
Zsír 4 g
Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése