Eszközök és tartozékok
Tartelettes aux blettes et aux crevettes
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 35p
6 pièces
Összetevők
La pâte
-
200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
-
2 petits-suisses à 0% de MG
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
La garniture
-
400 g d'eau
-
300 g de blettes
-
1 œuf
-
125 g de lait écrémé
-
120 g de ricotta
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Fehérje
15 g
Kalória
914 kJ /
218 kcal
Zsír
4 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix® n°15
65 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche aux restes de fromage
1óra 20p
Pizza tressée à la tomate jambon et mozza
1óra 55p
Tarte aux oignons et curé nantais
1óra 30p
Quiche lorraine façon gâteau magique
1óra 20p
Tatin d'échalotes au chèvre
1óra 10p
Pizza au potiron
1óra
Quiche aux légumes du soleil et feta
1óra 30p
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1óra 30p
Flammenküche au poireau
1óra 40p
Spanakopita aux épinards
1óra 15p
Tourte au roquefort
2óra 15p
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2óra 20p