Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de alcachofa, pelada y en trozos (aprox. 3 cm)
- 1 echalot, en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite vegetal
- aceite de oliva extra virgen, para engrasar
- 120 g de leche de soya
- 3 huevos
- ½ cdita de nuez moscada en polvo
- ½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita de polvo para hornear
- 2 cdita de sal, o al gusto
- 500 g de agua
- 50 g de piñones, tostados
- 25 g de fécula de maíz
- 250 g de caldo de verduras
- ½ cdita pimienta negra molida, o al gusto
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 868.8 kJ / 207.7 kcal
- Fehérje
- 6.2 g
- Szénhidrát
- 15.3 g
- Zsír
- 14.5 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 0.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Alcachofas a la cerveza
45 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Tabule de quinoa
10 Min
Tortitas de carne en salsa verde
1 godz. 40 min
Tortilla de alcachofas
30 Min
Pescado para taquear
25min
Judías verdes con tomate
45 Min
Acelgas con patatas
45 Min
Caldo de queso
40 Min
Champiñones al ajillo
15min
Pisto para dos
20 Min