Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 30 g Sesamöl
- 150 g Möhren, in Stiften (1 x 5 cm)
- 50 g Staudensellerie, in Scheiben (1 cm)
- 30 g Misopaste (z. B. weiße Shiro-Misopaste)
- 20 g Japanische Sojasauce (Tamari)
- 300 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, in dünnen Streifen
-
1
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
vagy 2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l) - 900 g Wasser
- 100 g Reisnudeln, getrocknet
- 2 EL Sojasauce
- 15 g Frühlingszwiebel, in Ringen
- 1 Nori-Blatt, in dünnen Streifen (választható)
- 2 EL Sesam
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1512 kJ / 363 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePorree-Hackfleisch-Suppe
30 min
Rindfleischeintopf
1h 40min
Eintopf von Wintergemüsen
1 Std.
Rauchiger Bohneneintopf
30 min
Blumenkohl-Kartoffel-Eintopf mit Cabanossi
40 Min
Kohlsuppe
45 min
Vegane Lasagne-Suppe
1 Std.
Westfälische Erbsensuppe
4 Std.
Möhren-Kohlrabi-Topf
50 min
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 Min
Möhrencreme mit Quinoa
1 Std.
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 min