Eszközök és tartozékok
Kalafior z purée z groszku
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kalafior mały, cały (700-800 g)
-
700 g wody
-
300 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g masła
-
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu20 g śmietany, 18% tłuszczu
-
szczypiorek, świeży (választható) drobno posiekany, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
567 mg
Fehérje
12.2 g
Kalória
1172.8 kJ /
279 kcal
Zsír
18.1 g
Rost
11.6 g
Telített zsír
8.8 g
Szénhidrát
11.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LEKKIE KOLACJE I
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKnelki z piersi kurczaka
1óra 20p
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2óra 20p
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3óra 30p
Kapusta czerwona na ciepło
35p
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15p
Surówka z surowego buraka
10p
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1óra 45p
Buraczki na ciepło
50p
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15p
Kapusta gotowana
30p
Marchewka z groszkiem na ciepło
20p
Buraczki na ciepło na szybko
30p