Eszközök és tartozékok
Apple and whole banana loaf
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
12 portions
Összetevők
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
116.2 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
747.5 kJ /
178.7 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
24.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDubai pistachio macarons
2 godz.
Decadent dark chocolate brownies
2 godz. 15 min
The ultimate low carb celebration cake
1 godz. 20 min
Magic bean chocolate cake
1 godz. 40 min
Lime sour cream bundt cake
50 min
Coconut oat biscuits
45 min
Apple cinnamon muffins
40 min
Soft cinnamon doughnuts
50 min
Spiced fruit loaf
2 godz. 30 min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2 godz. 10 min
Simple butter biscuits
3 godz. 20 min
Kourabiedes (Greek moon biscuits)
1 godz.