Eszközök és tartozékok
Apple and whole banana loaf
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
12 portions
Összetevők
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
116.2 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
747.5 kJ /
178.7 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
24.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmond biscotti
1óra 10p
Ham and cheese cruffins
3óra
Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)
28óra
Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting
1óra 20p
Coconut butter cake
1óra
Apple tea cakes
1óra 10p
Chocolate brownie trifle
6óra
Chocolate energy bars
1óra
Soft cinnamon doughnuts
50p
Peanut butter choc chip slice
1óra 15p
Chocolate zucchini mini loaves
1óra 30p
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1óra 45p