Eszközök és tartozékok
Apple and whole banana loaf
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
12 portions
Összetevők
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
116.2 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
747.5 kJ /
178.7 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
24.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBoston Bun
2óra 45p
Jam and coconut tarts
1óra 10p
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1óra 5p
Hazelnut banana bread
1óra 15p
Macaroons
40p
Magic bean chocolate cake
1óra 40p
Zucchini banana loaf
1óra 45p
Black forest pavlova stack
5óra 30p
Crumble muffins
35p
Chocolate Basque cheesecake
2óra
Croissants
16óra
Whole orange cake with spiced syrup
2óra 20p