Eszközök és tartozékok
Apple and whole banana loaf
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
12 portions
Összetevők
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
116.2 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
747.5 kJ /
178.7 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
24.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMagic bean chocolate cake
1óra 40p
Crostata di marmalata (Italian jam tart)
2óra 35p
Mini lemon curd tarts
2óra 20p
Buttermilk rusks
29óra 25p
Baked honey cheesecake
4óra 20p
Basic cheesecake
10óra
Spiced chocolate doughnuts
45p
Almond addiction
1óra
Camille carrot and almond cakes
1óra 10p
Gluten free vanilla bundt with lemon glaze
1óra 5p
Gluten free almond sweet shortcrust pastry
35p
Gingerbread
1óra 30p