Eszközök és tartozékok
Apple and whole banana loaf
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
12 portions
Összetevők
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
116.2 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
747.5 kJ /
178.7 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
24.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChocolate fondant cake
40 Min
Ham and cheese cruffins
3 Std.
Pumpkin loaf
1 Std. 45 Min
Chocolate pecan pie
1 Std. 55 Min
Apple strudel
1 Std. 20 Min
Almond shortbread biscuits
2 Std. 10 Min
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1 Std. 5 Min
Lemon and coconut blondies
40 Min
Mini apple crumble cakes
1 Std. 15 Min
Chocolate chip muffins
40 Min
Pinwheel biscuits
26 Std. 40 Min
Traditional Apple pie
1 Std. 30 Min