Eszközök és tartozékok
Apple and whole banana loaf
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
12 portions
Összetevők
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
116.2 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
747.5 kJ /
178.7 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
24.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBoston Bun
2óra 45p
Lamington swiss roll
25óra 40p
Buttermilk rusks
29óra 25p
Carrot cake muffins with walnut crumble
40p
The ultimate low carb celebration cake
1óra 20p
Sicilian ricotta cheesecake with botrytis soaked figs
30óra 25p
Tarte tatin
2óra
Apricot Danish slice
40p
Crostata di marmalata (Italian jam tart)
2óra 35p
Ice cream cone cupcakes
55p
Warming winter fruit galette
1óra 45p
Pineapple passionfruit tart
4óra 30p