Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

18 portions

Összetevők

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 109.9 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Zsír 28.7 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 9.5 g

Szénhidrát 13.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

'Quirky' Every day 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apple frangipane tart

1óra 20p

Mini lemon curd tarts

2óra 20p

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4óra 5p

Apple strudel

1óra 20p

Chocolate brownie trifle

6óra

Golden baklava

25óra 25p

Three-milk cake

2óra

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35p

Gingerbread

1óra 30p

Cherry clafoutis

1óra 5p

Almond tuiles

30p

S'mores cupcakes

2óra 40p

Összes megjelenítése