Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

18 portions

Összetevők

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 109.9 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Zsír 28.7 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 9.5 g

Szénhidrát 13.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

'Quirky' Every day 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Savoiardi with mango and passionfruit

2 godz. 10 min

Ham and cheese cruffins

3 godz.

Red velvet cake

2 godz. 20 min

Walnut cake with coffee frosting

1 godz. 10 min

Wagon wheel slice

2 godz. 40 min

Mini lemon curd tarts

2 godz. 20 min

Gluten free carrot and almond cake

2 godz. 30 min

Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting

1 godz. 20 min

Tarte tatin

2 godz.

Poppy seed and apple cake

2 godz. 10 min

Gluten free Classic Polish "tort"

2 godz. 25 min

Freckle cake

26 godz. 40 min

Összes megjelenítése