Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

18 portions

Összetevők

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 109.9 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Zsír 28.7 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 9.5 g

Szénhidrát 13.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

'Quirky' Every day 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almond shortbread biscuits

2óra 10p

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28óra

Black tahini banana bread

1óra 20p

Basic berry muffins

40p

Quick almond biscuits

35p

Gingerbread biscuits

2óra 20p

Steamed chocolate cake with whipped cream

1óra 10p

Simple butter biscuits

3óra 20p

Shortbread

1óra

Chocolate chip muffins

40p

Spice cake with caramel pecan glaze

45p

Green tea ice cream (TM6 only)

24óra 30p

Összes megjelenítése