Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse

Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse

4.7 22 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra 30p

4 Portionen

Összetevők

Wasser etwas mehr zur Kühlung
1400 g
Zitronensaft frisch gepresst (siehe Tipp)
30 g
Rinderfilet (Rindslungenbraten) (4 x 200 g, Dicke 3 cm)
800 g
Salz
6 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen
natives Olivenöl extra
2 EL
Zwiebeln in Spalten
200 g
natives Olivenöl extra
30 g
Melanzani in Stücken (2 cm)
250 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 204 mg

Fehérje 42 g

Kalória 1611 kJ / 385 kcal

Zsír 22 g

Rost 3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sous-vide 20 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gyrostaschen mit Tzatziki

15min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3h

Pulled Pork Burger BBQ-Style

1h 40min

Hühnerfilets mit Erdbeersalsa

55min

Pulled Pork

6h 15min

Rinderhüftsteak mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce

50min

Salat mit Steak-Streifen

35min

Karibische Wraps

50min

Teriyaki-Ripperl mit Maiskolben und Farmersalat

14h 30min

Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen

1h

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3h

Hendlgulasch mit Pilzen

35min

Összes megjelenítése