Eszközök és tartozékok
Salada de cevada
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 doses
Összetevők
-
água500 g
-
cevada perolada250 g
-
azeite15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
rabanete cortado em rodelas finas100 g
-
milho cozido escorrido140 g
-
pepino cortado em cubos½
-
tomate-cereja de várias cores, cortado em metades150 g
-
queijo feta grosseiramente esfarelado50 g
-
cebolinho picado1 pé de
-
dente de alho (opcional)1
-
iogurte c/ 3,5% gordura200 g
-
mostarda10 g
-
mel10 g
-
vinagre15 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
pimenta preta½ c. chá de
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
627 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1083 kJ /
258 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM6: Tudo sobre modos
44 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuacamole com nachos
40p
Tortilha de batata, bacon e queijo
50p
Mexilhões com caril verde
25p
Patê de atum TM5 e TM6
Nincs értékelés
Soufflé de queijo
1óra 10p
Mexilhões com molho picante
45p
Entrada de alheira do avô Adelino
2óra
Salada fresca de delícias do mar
25p
Mexilhões com bloody Mary
30p
Mexilhões com cerveja e mostarda
20p
Cogumelos recheados
40p
Nachos sem glúten com guacamole
35p