Salada de cevada

Salada de cevada

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 doses

Összetevők

água
500 g
cevada perolada
250 g
azeite
15 g
sal
1 ½ c. chá de
rabanete cortado em rodelas finas
100 g
milho cozido escorrido
140 g
pepino cortado em cubos
½
tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
150 g
queijo feta grosseiramente esfarelado
50 g
cebolinho picado
1 pé de
dente de alho (opcional)
1
iogurte c/ 3,5% gordura
200 g
mostarda
10 g
mel
10 g
vinagre
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
½ c. chá de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 627 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1083 kJ / 258 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

TM6: Tudo sobre modos 44 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de beterraba e morango

5 Min

Salada de batata (Modo descascar)

45 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 Min

Salsichas frescas com batata

35 Min

Palitos de legumes

1 Std. 10 Min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 Min

Salada de beterraba com halloumi

15 Min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 Min

Salada de ovas

40 Min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10 Min

Omelete de legumes

30 Min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 Min

Összes megjelenítése