Salada de cevada

Salada de cevada

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 doses

Összetevők

água
500 g
cevada perolada
250 g
azeite
15 g
sal
1 ½ c. chá de
rabanete cortado em rodelas finas
100 g
milho cozido escorrido
140 g
pepino cortado em cubos
½
tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
150 g
queijo feta grosseiramente esfarelado
50 g
cebolinho picado
1 pé de
dente de alho (opcional)
1
iogurte c/ 3,5% gordura
200 g
mostarda
10 g
mel
10 g
vinagre
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
½ c. chá de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 627 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1083 kJ / 258 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

TM6: Tudo sobre modos 44 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entrada de alheira do avô Adelino

2óra

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40p

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72óra

Guacamole com nachos

40p

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30p

Fusilli com frango e azeitonas

50p

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1óra

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30p

Sardinhas de escabeche

48óra

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30p

Foie gras - Figado de pato

20óra 35p

Mexilhões com bloody Mary

30p

Összes megjelenítése