Eszközök és tartozékok
Greek Rice
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (választható) crumbled, to garnish3 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
707 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1075 kJ /
257 kcal
Zsír
11 g
Rost
2 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mindfully Mediterranean
12 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40min
Shrimp Scampi
40min
Tuna Noodle Bake
1h 20min
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40min
Lasagna
2h 30min
Soy Chicken with Bok Choy
40min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45min
One Pot Noodles
30min
Nasi Arab (Arabian Rice)
45min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20min
Easy Beefy Mac and Cheese
20min