Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 220 g de agua templada
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina de fuerza
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el bol)
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 400 g de tomate maduro en cuartos
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas)
- 300 g de mozzarella fresca
- 100 g de jamón cortado en tiras
Montaje
- 4 huevos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 3487 kJ / 834 kcal
- Fehérje
- 41.21 g
- Szénhidrát
- 78.32 g
- Zsír
- 39.58 g
- Rost
- 4.93 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBollitos para la cena
1h 40min
Pizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Panecillos tiernos para desayuno
2 godz. 20 min
Galletas corazón
1h
Pizza con bechamel de espinacas
1 godz. 10 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 Std.
Pudin de brócoli
1h
Brioche de calabaza
1h 40min
Bollos brasileños de queso
40 min