Pizza sans gluten à base de courgette

Pizza sans gluten à base de courgette

3.7 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 4óra 50p

4 parts

Összetevők

La pâte

800 g de courgettes bio, coupées en trois
1 c. à café de sel
70 g d'amandes décortiquées
1 gousse d'ail
30 g de parmesan coupé en dés
25 g de graines de chia
2 c. à café d'origan déshydraté
du poivre moulu

La sauce tomate

2 gousses d'ail
200 g de tomates concassées en conserve égouttées
40 g de concentré de tomate
1 c. à café d'origan déshydraté
du sel
du poivre moulu

L'huile à l'ail

4 gousses d'ail
5 brins de persil frais équeutés
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de piment d'Espelette
1 pincée de sel

La garniture

50 g de fromage râpé
feuilles de roquette pour la finition
pesto de basilic (választható) pour la finition

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Fehérje 16 g

Kalória 1650 kJ / 395 kcal

Zsír 28 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix® n°15 65 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empanadas au poulet

1óra 50p

Quiche de la boîte à fromage

55p

Minigalettes aux champignons

1óra 45p

Quiche courgette-épinard à la feta

30p

Tarte au boudin blanc et aux figues

1óra 30p

Tarte aux asperges et chèvre frais

1óra 20p

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1óra

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2óra 20p

Quiche à l'endive et au lard

1óra 15p

Chicken pot pie (tourte au poulet)

2óra 45p

Tarte poire et brie

1óra 15p

Pizza aux légumes

1óra 30p

Összes megjelenítése