Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 110 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 60 g d'eau, froide
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 450 g d'épinards frais
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
200
g de crème de soja
vagy 200 g de crème liquide 30-40% m.g. - 2 œufs
- 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 70 g de lardons
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 1700 kJ / 406.3 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 31.2 g
- Zsír
- 30.7 g
- Telített zsír
- 4.7 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 0.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gratin d'aubergine au thon
40 min
Flammekueche aux lardons et champignons
30 min
Saucisson brioché de Lyon
3 godz. 25 min
Ficelles picardes
2j
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3h 30min
Pizza aux sardines
3sa
Panini jambon-fromage
2h 45 min
Pizza à la marinara
1 godz. 35 min
Pizza Margherita
2j 10 menit
Pides aux trois fromages
1 Std. 40 Min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1j