Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g ris, brun
- 50 g villris blanding
- 1000 g vann, pluss ekstra til bløtlegging
- 2 ts kyllingbuljongpaste (se tips)
- 200 g kylling indrefilet
- salt, etter smak
- malt svart pepper, etter smak
- "extra virgin" oliven olje, til drypping
- 180 g majones (se tips)
- 30 g dijon sennep (glutenfri)
- ½ sitron, kun saft (ca. 20 g)
- 60 g ruccola, blader
- 4 reddiker, delt i tynne skiver
- 1 gulrot, skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)
- 1 squash, skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)
- 50 g rød paprika, delt i små terninger (5 mm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 3271.5 kJ / 778.8 kcal
- Fehérje
- 20.7 g
- Szénhidrát
- 68.1 g
- Zsír
- 46.2 g
- Telített zsír
- 6.1 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 221.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Detoxsalat
Pas d’évaluation
Eksotisk fruktpudding
Pas d’évaluation
Salat med sobanudler og tofu
Pas d’évaluation
Bruschetta med bønnepålegg
Pas d’évaluation
Avokadosorbet
Pas d’évaluation
Basilikumsorbet
Pas d’évaluation
Djevelegg
Pas d’évaluation
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Pas d’évaluation
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Pas d’évaluation
Asparges-og mangosalat
Pas d’évaluation
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Pas d’évaluation
Kjøttpaier med rosmarin
Pas d’évaluation