Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 105 g de arroz integral
- ¼ cdita de sal (választható)
- 1 - 2 cditas de azúcar, o el edulcorante de su elección (választható)
- 1050 g de agua
- 1 cdita de extracto de vainilla natural (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 receta completa
- Kalória
- 1696.8 kJ / 404 kcal
- Fehérje
- 7.9 g
- Szénhidrát
- 86.3 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 2366 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePechugas de pollo al vapor (3)
30min
Cocción de arroz
25min
Cocción de arroz integral
35min
Azúcar glass (200 g)
5min
Barra de chocolate estilo Oaxaqueño
2 Std.
Azúcar glass
5min
Pan molido fino
10min
Pan molido
5min
Puré de jitomate básico
35min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 godz. 20 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Arroz primavera
40min